1回75分～、1100円～で 心を強くする、優しく楽しく癒すグループワーク

ストレスみなおし道場は、体の鍛錬ではなく、ストレスに対する正しい理解とつき合い方を身に付け、
あなたがいま抱えているストレスを和らげる場所です。
まずはセルフワークで、自分の心と向き合います。
その後のグループワークで、メンバーの心を受けとめてあげたり、自分の心を受けとめてもらったりします。
ワークを通じて「あ、今の私のままでいいんだ…」と感じていただくことが目的です。

11,12月の道場スケジュール

萱森先生による
「ストレスみなおし道場」が開催されます。

会場はこちら

ストレスと上手に向き合えるセミナー

2018年11月18日日曜日 10:00〜12:000
料金2000円

■詳しくはこちらfacebookページへ

カウンセリングブログ　【本当はよく知らないストレス】の巻

ストレスって怖いよね～

ってよく聞こえてきます。
はい、聴くとはなしに、耳に入ってきます。

そこのあなた！！いまそういってたでしょ？（笑）
ストレスを溜めすぎて仕事に支障が出るようになった人
ストレスで体を壊した人

そもそも、こういう現象は、最近増えたものなのでしょうか？
昔はなかったのでしょうか？

昔はね・・怠け病だとか無気力だとか、そういう言葉で切って捨てられていただけなんです。
それが、近年の研究によって、病なんだということが分かってきた。
そういうことなんです。
そして、その元凶がストレスだということも・・・～～っと待った！

・・・ストレスって何もの？　あなたはご存知ですか？

（外部ブログ、宇津野勝也 「カウンセラーの独り言」にジャンプします）